现代文明中的复杂多元的精神与物质生活，有时让人困惑与迷惘，烦恼诸生便深陷其中而解脱不得。而禅作为一种修行的精妙法门，以禅为修心明智，借佛以明心见性，可“身安则道隆”.走进少林释寂湛法师的佛学生活，向寂湛法师讨教佛学与养生的关系。
释寂湛法师，俗名贺周超，湖南人。
1986—1990年入南京佛学院学习。1990—1994年入北京中国佛学院深造。期间，受到赵朴初、启功的指点，于94年入少林寺弘法写字，他的心经书法别具一格，特别是二十六米《金刚经》法宝长卷，有缘人供养颇丰，结缘善款数十万，而且作品多馈赠国际友人。1998年后为佛协赈灾义卖，开始云游全国讲法。他的书法自成一体、刚毅遒劲，多次在全国书画大赛中获奖。他以云游期间的所见所闻为素材，撰写出了30多万字的小说《心灵的呼唤》，描写了世间的悲欢离合和人生的酸甜苦辣。2014年5 月，荣获“五一”全国劳动者榜样人物勋章与中国公益典范人物。2014年9月，荣获最具爱心人物。2014年11月，荣获祖师源流——禅文化与管理智慧高峰论坛，弘扬佛学文化助力中国梦想，传递正能量促进佛教事业和谐发展10大禅师。2015年11月21日，获赠《中国佛教高僧墨宝集》，并获题词；寂寂兮禅师高境，湛湛然佛子情怀。及“恒沙功德，寂用湛然”并授《聘书》江西景德镇市佛画陶瓷研究院特聘研究员。
2016年元月，经中央机关老干部文化交流中心严格评审，特授予“优秀公益人物”荣誉称号、同时被中央机关老干部交流中心聘为特约顾问，现任南海寺亚洲第一寺主持方丈。2021年荣誉入驻《华人故事》网站。
释寂湛法师，用超人的毅力和智慧，把佛法的教育生活化，用自己的实际行动感化教育了身边的有缘人。为弘法利生，方便大众， 他戒行精严，信仰笃定，努力践行“人间佛教”理念，为成佛在人间，人成佛成，是为真现实的佛教事业的发展作出了不可替代贡献。
与外国友好人士合影
法师奉行爱国爱教的宗旨，弘法利生是大家学习的榜样。
在纪念孙中山与毛主席诞生123周年会议上均献字中山精神、东方红书法，又在国庆节与“一带一路”等会上敬呈书法：中国梦!党魂、军魂、龙瑞国泰、“一带一路造福”。他的业绩刊登在《科技文摘报?两会特刊》《世纪人物》《民族时代人物》《荣耀中华》《中华创新先锋风彩人物》，《建国70周年——70位华人丰碑人物》，《激荡百年——领航中国党的优秀儿女》，又获得了革命与传统纪念品纪念绶带及杰出爱国人士锦旗，还有一系列充满正能量的荣誉证书及纪念章等。
法师奉行爱国爱教的宗旨，弘法利生且虔诚礼佛，认真向大德善知识学习！
全球联合国抗疫（深圳）大会书法
